Formation - Séminaires
Séminaire
Une retraite sous forme de séminaire en résidentiel et de coaching individuel, pour toutes celles et tous ceux qui auraient l’ambition de s’offrir un espace de réflexion et d’inspiration pour revenir à l’essentiel et retrouver ainsi, agilité, courage et sérénité.
Le programme
Raison d'être du programme
Clarifier sa vision, sa raison d’être, ses valeurs personnelles et ses aspirations les plus profondes
Mettre en lumière ses forces et ressources ainsi que les limites qui freinent l’ouverture au monde
Redonner un réel sens à sa vie, à ses projets et retrouver un cap malgré un contexte actuel des plus chaotiques
Prendre soin de soi : passer des paroles aux actes
Echanger avec un groupe qui partage des problématiques et des ambitions similaires
Plus-values du programme
Développer une meilleure connaissance de soi, de ses valeurs, du sens donné à sa vie
Apprendre à s'accepter : mettre en lumière son unicité avec ses atouts et ses « faiblesses »
Etre soi : se libérer des exigences et des attentes internes et externes grâce à un meilleur alignement entre ses pensées, ses croyances, ses émotions, son corps, sa raison d'être et ses motivations
Reprendre le siège du conducteur de sa vie, adopter une posture plus responsable et développer la pleine conscience
Vivre et expérimenter le lâcher prise, oser l'authenticité et la vulnérabilité comme de réels vecteurs d'inspiration
Développer une attitude intérieure positive grâce à une plus grande confiance en soi et une sérénité retrouvée
Se re-connecter à ses cinq sens et se connecter à l'autre pour croiser des expériences et partager
Pourquoi ce séminaire, vous avez ...
Du mal à donner du sens à ce que vous faites ?
Besoin de changer, faire plus avec moins, le plus rapidement possible, et vous n’arrivez plus à trouver les bonnes priorités ?
Le sentiment de sacrifier votre temps pour les autres au détriment de votre bien-être ?
Un manque d’énergie ou d’envie, depuis plusieurs mois, et cela vous préoccupe ?
L'impression d’avoir perdu le contrôle de votre discernement et de vos émotions
Envie de démontrer quotidiennement l’image d’une personne optimiste, volontaire, et invincible, mais au fond de vous, vous vous sentez glisser vers le burn-out ?
Notre approche se définit par :
Mettre les participants en confiance très rapidement, et créer un espace de réflexion permettant un cheminement basé sur le courage, l’authenticité et la créativité.
Faire un travail holistique liant le cœur, la tête, le corps et l’esprit et générer ainsi un alignement profond et une harmonie intérieure.
Faire vivre des expériences inattendues, stimulantes et mémorables qui challengent les présupposés et la zone de confort de chacun, créant humilité et ouverture d’esprit.
Répondre aux besoins immédiats des participants et accueillir ce qu’ils vivent dans l’instant.
Aider les participants à devenir « conscients » en identifiant les automatismes qui nuisent à leur capacité à accéder à leur potentiel et à leurs aspirations.
Rendre les participants acteurs de leur développement tout en bénéficiant du soutien de leurs pairs.
Instaurer un changement permanent qui repose sur une raison d’être, qui est ancré dans des valeurs profondes et qui sera renforcé grâce au coaching individuel proposé.
Mettre en place et faire vivre une promotion pour chaque retraite, pour rester connecté au groupe et ainsi pérenniser l’apprentissage et le développement individuel.
Nos valeurs
Pour connaitre les prochains événements, veuillez nous contacter.